På Mave/balle/lår får du hele kroppen arbejdet godt igennem. Timen starter med en god gang opvamning, hvorefter alle kroppens muskler arbejdes grundigt igennem via forskellige styrketræningsøvelser, også ved brug af småredskaber som elastikker og vægte. Med Mette foran holdet er du sikker på, at hele timen foregår med plads til smil på læberne.

 

OBS - tidspunktet for holdet er kl. 19.40.-20.40