Info
OUTDOOR - der kan forekomme aflysninger pga. vejret. 

Jumping® Fitness er et dynamisk fitnessprogram, som udføres på specielt udviklede trampoliner. Der hoppes i takt til god musik, sveden kommer frem på panden og smilet kommer helt naturligt også frem. Det er skånsomt for knæ og andre led, da man hopper på det bløde underlag. Så det er en sportsgren, hvor alle kan være med. Grundlaget for Jumping® Fitness er en kombination af hurtige og langsomme spring, variationer af traditionelle aerobictrin og dynamiske sprint.

Husk indendørssko, vandflaske og håndklæde. 

Det frarådes, at du deltager, hvis:
- du er gravid eller lige har født ved kejsersnit
- du har hjerteproblemer eller diabetes, som ikke er under kontrol

Standard trampoliner kan tåle en maksbelastning på 120 kg. 
 
Man kan jumpe fra 14 år ifølge med en voksen, ellers skal man være fyldt 16 år. 
 
Opstart af følgende hold:
Tirsdag     17.15-18.15 
Tirsdag     18.30-19.30 
Lørdag      09.00-10.00 - enkeltstående jump-timer, tilmelding under EVENT.
 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Jumping Fitness - (427)
Tirsdag Tid: 17:15 - 18:15
Sted: Arena Syd , i hullet uden for Nordea-salen
Bestyrelsesformand: Tina Voss /
Periode: 06.04.2021 - 08.06.2021
Tilmeldte: 22/22
Pris: 0 kr.
Tilmeld venteliste

Jumping Fitness - (428)
Tirsdag Tid: 18:30 - 19:30
Sted: Arena Syd , i hullet uden for Nordea-salen
Instruktør: Marianne Schultz /
Periode: 06.04.2021 - 08.06.2021
Tilmeldte: 22/22
Pris: 0 kr.
Tilmeld venteliste