Jumping® Fitness
Der hoppes i takt til god musik, sveden kommer frem på panden og smilet kommer helt naturligt også frem. Grundlaget for Jumping® Fitness er en kombination af hurtige og langsomme spring, variationer af traditionelle aerobictrin, dynamiske sprint og "powersport"-elementer.
OBS - Jumping Fitness om lørdagen er enkeltstående jump-timer, som man kan tilmelde sig og betale for pr. gang på hjemmesiden inden træning. Man kan på forhånd, tilmelde sig alle de gange man har lyst, der betales dog ikke penge retur ved afbud.