Klubmodul henter siden
Børneyoga for piger og drenge
452
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Børneyoga for piger og drenge 6-9 år

"Yoga - at forene og skabe harmoni mellem tanke, ord og handling."

Børneyoga er et redskab for børn til at lære sig selv at kende og kan:

  • støtte kropsbevidsthed og motorisk koordination
  • afspænde kroppen og give bedre søvn
  • berolige sindet og "klare" hjernen
  • forbedre og støtte opmærksomhed og koncentration
  • vedligeholde en smidig og stærk krop
  • støtte følelsesmæssig udvikling og selvkontrol
  • styrke samarbejdet mellem sanserne
  • fremme sociale relationer og samhørighed  
Praktisk: 
  • spis helst 1-2 time før træning
  • det er bedst, hvis du har en personlig yogamåtte, helst af naturgummi ca. 4 mm tyk
  • ha tøj på der tillader at bevæge frit
  • instruktør: Iryna Medvedyeva, diplomuddannet yogalærer fra International Yoga Federation 

 

 

Læs mere
Startdato
30.08.2021
Slutdato
06.12.2021
Tid/Sted
Mandag 17:00-18:00 Arena Syd , Mødelokale kælder under caféen
Pris
250,00 kr.

Følg med

Nyheder - Vis alle

Events - Vis alle