Børneyoga for piger og drenge

Info

Børneyoga for piger og drenge 6-9 år

"Yoga - at forene og skabe harmoni mellem tanke, ord og handling."

Børneyoga er et redskab for børn til at lære sig selv at kende og kan:

  • støtte kropsbevidsthed og motorisk koordination
  • afspænde kroppen og give bedre søvn
  • berolige sindet og "klare" hjernen
  • forbedre og støtte opmærksomhed og koncentration
  • vedligeholde en smidig og stærk krop
  • støtte følelsesmæssig udvikling og selvkontrol
  • styrke samarbejdet mellem sanserne
  • fremme sociale relationer og samhørighed  
Praktisk: 
  • spis helst 1-2 time før træning
  • det er bedst, hvis du har en personlig yogamåtte, helst af naturgummi ca. 4 mm tyk
  • ha tøj på der tillader at bevæge frit
  • instruktør: Iryna Medvedyeva, diplomuddannet yogalærer fra International Yoga Federation 

 

 

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

452
Mandag Tid: 17:00 - 18:00
Sted: Arena Syd , Mødelokale kælder under caféen
Instruktør: Iryna Medvedyeva /
Periode: 30.08.2021 - 06.12.2021
Tilmeldte: 9/15
Pris: 250 kr.
Tilmeld