Info
Jumping® Fitness er et dynamisk fitnessprogram, som udføres på specielt udviklede trampoliner.
Der hoppes i takt til god musik, sveden kommer frem på panden og smilet kommer helt naturligt også frem. Det er skånsomt for knæ og andre led, da man hopper på det bløde underlag. Så det er en sportsgren, hvor alle kan være med.
Grundlaget for Jumping® Fitness er en kombination af hurtige og langsomme spring, variationer af traditionelle aerobictrin, dynamiske sprint og "powersport"-elementer.
 
Opstart af følgende hold
12.08.19    mandag    18.30-19.30 
13.08.19    tirsdag      19.40-20.40 
17.08.19    lørdag       09.00-10.00
21.10.19    mandag    17.00-18.00
 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen