Kodeordet er alsidighed, og indholdet er bredt og varieret - måske er Feel good træningerne en form for hybridtræning :)

Med elementer fra funktionel træning, fitness, dans, gymnastik og yoga, skal vi til skønne rytmer og melodiøse numre arbejde hele kroppen igennem og have pulsen i vejret. Der vil være afsluttende afspænding ved hver træning.

Alle kan være med uanset erfaringsgrundlag. Vi arbejder både på bare fødder og i indendørssko. Medbring gerne en yogamåtte.